Geschreven artikelen

Summer Retreat: voor jongeren door jongeren

Ook deze zomer kunnen jongeren zich verdiepen in het Shambhala-boeddhisme tijdens het Buddhist Youth Project Summer Retreat. De twintigjarige Thomas Koot is coördinator van het evenement. Hoe dat zo gekomen is, vertelt hij hier...

Actiemeditatie deel 4/4: De Vijf Ritmes® dansmeditatie

Voor veel mensen is dansen een vorm van meditatie. Met De Vijf Ritmes® van Gabriëlle Roth kun je deze ervaring verdiepen. Voor het vierde en laatste deel in de reeks over actiemeditatie trekt Ferry zijn sokken uit en laat zich volledig gaan. Want stilzitten is ook maar saai...

Actiemeditatie deel 3/4: Shaolin Kung Fu

Ferry probeert vier vormen van actiemeditatie uit. In dit derde deel zet hij een tandje bij: 'Veel meer actie dan bij Shaolin Kung Fu ga je niet vinden in meditatieve kringen...'

Vergeving: bewuste keuze om pijn los te laten

Op de dag van de Nationale Dodenherdenking bezocht Ringu Tulku Rinpoche het Shambhala Meditatiecentrum in Amsterdam. De essentie van zijn boodschap? Herdenken biedt steeds weer een gelegenheid om te vergeven. En vergeving is de bewuste keuze om pijn los te laten.

Actiemeditatie deel 2/4: Taoïstische Tai Chi

Ferry probeert vier vormen van actiemeditatie uit. In dit tweede deel neemt hij deel aan een les Taoïstische Tai Chi, goed voor de flexibiliteit, evenwicht en bloedsomloop, maar ook bevorderlijk voor vrijgevigheid en het uitschakelen van egocentrisme.

Actiemeditatie deel 1/4: Bikram Yoga

Voor deze vierdelige artikelenserie gaat Ferry het aanbod van de verschillende vormen van actiemeditatie af. In deel 1 zweet -ie peentjes tijdens een intense sessie Bikram yoga: ‘Jullie enige doelstelling voor vandaag is om negentig minuten in deze ruimte te blijven...'

Buddhist Youth Festival 2009

Mensen kijken doorgaans vreemd op als je een gesprek wilt voeren dat dieper gaat dan "Heb je nog de Lama’s gekeken, lachuh hè?". Voor Ferry was het Buddhist Youth Festival 2009 om die reden een opluchting.