Essay Mabel: Verliefd op Kriya

• Auteur: Mabel van den Dungen
• Geschreven op: 07-04-2011
• Reacties: 0
• Waardering: 2,8 Sterren
• Tags:
  • Essay
  • Mabel van den Dungen
  • meditatie
  • India
  • verlichting

Ik heb een nieuwe geheime obessie; Kriya yoga. Kriya yoga is geen yoga en daar hangt de eerste sluier al. Kriya yoga is een Indiase manier van mediteren, waarvan de zeer toegewijden zeggen dat het een vliegtuig is naar verlichting en dat je binnen één incarnatie verlichting kan bereiken.

Kriya komt, hoe verrassend, uit het Sanskriet. 'Kri' betekent handelen en 'ya'; ziel. Dus Kriya yoga is het bewust waarnemen van de ziel of het goddelijke in jezelf in dat al je activiteiten tot uiting brengen.

De afgelopen weken heb ik mij scheel gelezen en onderzocht naar deze vorm van mediteren. Eerst zonder al te veel succes. Maar al snel stuitte ik op het fenomenale boek ‘Autobiografie van een Yogi’, van Paramahansa Yogananda. Dat verscheen voor het eerst in 1946 in het Engels, maar is intussen in vele talen vertaald. Daarna las ik ‘Footsteps to freedom’ van Heidi Wyder en vroeg ik bij het Kirya yoga centrum in Sterksel meteen een initiatie aan.

Vliegtuig naar verlichting
Boeddhist, moslim of atheist; het maakt niet uit. Want dat is weer het ‘gewone’ van Kriya, het maakt niet uit wat je geloof of je levensovertuiging is, je mag het er gewoon bij doen. Maar dan komt er opeens een dinosaurus onder het gras vandaan, want op welke deur ik ook klop en welk boek ik lees, niemand wil mij leren wat de methode nou daadwerkelijk inhoudt en hoe ik het kan beoefenen. De ‘leer’ mag alleen overgedragen worden van een verlichte meester aan leerling. En die leraar bepaalt ook nog eens of de leerling klaar is om de initiatie te ontvangen. En als je eenmaal wordt aangenomen door een meester moet je beloven dat je minimal twee keer per dag een uur mediteert voor de rest van je leven. Dat zijn nog eens afspraken om eerst even over na te denken.

Kriya yoga werd oorspronkelijk door Mahavatar Babaji Maharaj wereldkundig gemaakt. Hij gaf zijn kennis door aan de door hem opgeleide leerling Shyamacharan Lahiri Mahasaya van Benares. Vervolgens werd die meditatiemethode van leraar op leerling doorgegeven, zoals gebruikelijk is in de yogatraditie.

Paramahansa Yogananda >>>

Lahiri's voornaamste discipelen waren Panchanon Bhattacharya, Swami Pranabananda, Swami Keshabananda, Swami Kebalananda (Yogananda's Sanskrietleraar), Sri Bhupendra Nath Sanyal en Swami Sri Yoekteswar. Sri Yoekteswars belangrijkste leerlingen waren Paramahansa Yogananda, Swami Satyananda giri en Paramahansa Hariharananda giri. Daarnaast klinkt Mabel van den Dungen wel heel gewoontjes.

Zoek en gij zult vinden
Dat is allemaal reuze interessant, maar nu weet ik nog niet hoe ik het zelf moet doen. Uit pure frustratie zoek ik dagenlang minutieus het internet af. Kijk! Dat levert mij ‘zoek en gij zult vinden' op. Ik weet dat ik eigenlijk op een leraar moet wachten, maar ik vind, wonder boven wonder, het prachtige boekje ‘Geestelijke adem; de beoefening van Kriya Yoga’, van Konstantin Serebrov. In dit boekje staat werkelijk alles wat ik nodig heb om het Kriya-yogageheim te ontrafelen. Maar wat ik ook ontdek, is dat dat leraar op leerling gedoe niet zonder reden is. Zo lees ik bijvoorbeeld : ‘De beoefening van Kriya transformeert en versterkt de zenuwen en bereidt hen voor op de geleiding van het hoge voltage van de goddelijke energie. Ook verandert langzaam de structuur van het astrale lichaam zodat men de hogere niveaus van deze oefeningen in staat is kosmische energieën te verdragen’. Shit!

In het kort komt het hier op neer, dat je volgens zeer specieke richtlijnen moet ademhalen om zo de levensenenergie via je ruggenmerg omhoog te laten stijgen. Hoe meer de ademhaling zakt, hoe beter het is. Dus eigenlijk zo weinig mogelijk; twee keer in en twee keer uit per minuut. En dat is echt geen kattenpis, kom ik achter als ik eerst langzaam blauw aanloop. Maar het effect is het volgende: ‘De totale levensloop van de totale levensenergie van de mens maakt in één jaar een volle cirkel. Het begint bij het stuitbeen en beweegt langs de ruggengraat omhoog naar het derde oog, het punt tussen de wenkbrauwen. Vervolgens volgt de energie een cirkelvormige baan. Een eenvoudig rekensommetje leert dat in een jaar van dagelijkse beoefening het bewustzijn evenveel groeit als in 365.000 jaar van natuurlijke, geestelijke evolutie. Dus gedurende drie jaar van dagelijkse beoefening kan de Kriya yogi hetzelfde resultaat bereiken als de natuur hem pas na een miljoen jaar verleent.’

Het Kriyageheim
Ik heb het gevoel alsof ik net de deksel uit de doos van Pandora heb gescheurd. Omdat ik eigenwijs was (en ben), ben ik op zoek gegaan naar het Kriyageheim. En nu snap ik waarop het essentieel is dat je een gerealiseerde leraar hebt die je begeleidt. Als je namelijk in je eentje aan de slag gaat met die Kundalini-energie die opgeslagen ligt onderaan je stuitbeen, ontsluit je niet alleen je hogere zelf, maar ook alle seksuele energie en alle lagere energieën en drijfveren.

Maar ik geef natuurlijk niet meteen op. En besluit Peter van Breukelen te schrijven, dat ik toch echt zo snel mogelijk wil worden ingewijd. Dat ik boeddhist ben, althans warm betrokken ben bij deze levenswijze, en dat ik niet kan wachten om aan de slag te gaan met deze ademhalingmeditatie. Ik krijg echter geen reactie op mijn brief en maak er in mijn eigen hoofd van dat meester Peter vindt dat ik nog niet toe ben aan de inwijding.

Na een paar weken van frustratie en langzaam ademhalen, zie ik dat ik weer eens ouderwets haast had om naar hogere regionen op te stijgen. Ik geloof dat ik de enige boeddhist ben zonder geduld en een hartstochtelijke hang naar instant verlichting. Typisch gevalletje van escapisme misschien?

Toch studeer ik in mijn eentje verder. Ik oefen in het laten zakken van mijn ademhaling, ik oefen met de levensenergie uit mijn chakra’s trekken, ik vouw mijn tong dubbel en staar met gesloten ogen net zo lang naar mijn derde oog dat ik volgens mij na de meditatie gewoon chronisch scheel kijk.

Na een paar weken moet ik bekennen, dat het toch niet echt lukt in mij eentje om net zo langzaam adem te halen als een schilpad en ook driehonderd jaar oud te worden. God, wat zou ik nu graag aan Boeddha vragen wat hij mij zou adviseren in dit geval. Waarschijnlijk zou hij zeggen ‘kind ga eens uit je plaat’.

Bij gebrek aan een levende meester pak ik de Bhagavad Gita en leg hem open op een willekeurige bladzijde en lees: “I make firm the devotion of any worshipper, no matter what his form of worship is. And with that devotion the progresses in worship, and obtains his desires, which I alone offer.”

Er is dus nog hoop, met of zonder Kriya.

www.mabelvandendungen.nl

Introductie Kriya Yoga

Wanneer: Op 6 mei van 20.00 tot 21.30 uur
Waar: 'De Roos', in de Vondelzaal (P.C. Hooftstraat 183, Amsterdam)
Toegang: 7 euro

Social media