Verhalen uit Plum Village, deel 6

Mick Hartman

• Geschreven op: 18-02-2010
• Reacties: 0
• Waardering: 2,9 Sterren
• Tags:
  • Thich Nhat Hanh
  • Plum Village
  • mindfulness

TIP: Zet de muziek aan, onderaan het artikel...


Onze eigen Mick Hartman besloot deze zomer door te brengen in de boeddhistische gemeenschap van Thich Nhat Hanh, Plum Village. Hij zette zijn ervaringen op papier. Hier deel 6, waarin hij vertelt over zijn 'aha-momenten'.
Frankrijk, september 2009

Over doorbraken en hun valkuilen

Eens in de zoveel weken, soms dagen, beleef ik een doorbraak. Althans, dat is de noemer die ik normaliter gebruik voor intense ervaringen die een ruimer of dieper bewustzijn in mij teweegbrengen. Of eigenlijk: die ervaringen zijn dat ruimere of diepere bewustzijn. ‘Ruim’ en ‘diep’ in de zin van ‘meer omvattend, minder bevattend’. Tegelijk splijtend door diverse lagen van het verstand en ver-één-voudigend; helend en tot een geheel makend. Vaak gaan deze AHA-momenten, die minuten tot uren kunnen duren, gepaard met zeer krachtige, sterk ontroerende emoties – tot dikke tranen en de slappe lach aan toe.

Tot op heden betrof het met name de relatie met mijn ouders – kernbegrippen: dankbaarheid, verzoening, vergeving, affectie. Zij hebben ondertussen al een aantal hartgrondige ‘liefdesbrieven’ mogen ontvangen, terecht overigens! Maar ook mijn relatie tot de natuur, bijvoorbeeld in de vorm van: uit bomen eten, door de aarde gedragen worden en oplossen in de omgeving. En, van-zelf-sprekend, is mijn relatie tot mezelf (en dus anderen) eveneens een terugkerend onderwerp.

Klikohoofd
Echter, wie alles wil weten over de verschillende states and stages van spirituele ontwikkeling, systematisch onderzocht, overzichtelijk gepresenteerd, in een verhelderend kader geplaatst, verwijs ik naar het werk van filosoof Ken Wilber: Integral Spirituality (voor de theorie) en Integral Life Practice (voor de praktijk). Het lezen van het eerste boek heeft mij enorm geholpen enige orde en samenhang te scheppen in mijn hoofd. Meer dan welkom, na jarenlang ge- en misbruik, als een soort kliko voor alles wat ik las, dacht en hoorde. Het tweede boek biedt mijn dagelijkse beoefening om ‘in het reine te komen’ met mezelf, met het leven, met mijn medemens, met de wereld, een completere en complementerende benadering bestaande uit negen aandachts- of trainingsgebieden: body, mind, spirit, shadow, soul, ethics, relationships, work and creativity).

'Des te meer ik mijn blik fixeer op bepaalde hoogtepunten (innerlijke ‘maatstaven’), des te harder ik val en des te pijnlijker het wordt mijn dieptepunten onder ogen te komen'Dit is een doorbraak
Tijdens het gebeuren van een doorbraak, zeg ik tegen mezelf: ‘Dit is een doorbraak’. Meestal lijkt die uitspraak gewoon spontaan op te komen, het is geen keus. ‘Maar pas op hè, niet gehecht raken aan deze toestand’, luidt de standaard waarschuwing. ‘Nee hoor, heus niet’, is het politiek correcte antwoord. Zo’n doorbraak introduceert echter een contrast met de rest van de tijd. Plots is er verwachting en druk, onderscheid tussen gewenst en on- of minder gewenst; tussen vooruitgang en stagnatie. Bovendien is het een indirect excuus om niet altijd en overal ‘mindful’ te blijven. Des te meer ik mijn blik fixeer op bepaalde hoogtepunten (innerlijke ‘maatstaven’), des te harder ik val en des te pijnlijker het wordt mijn dieptepunten onder ogen te komen, laat staan te erkennen of accepteren. Want eenmaal met je hoofd in de wolken, wil je niet langer door het slijk gaan. 

Dit was het laatste deel van de verhalen uit Plum Village die Mick met ons deelde. Voor hem bleef het niet bij zijn zomerverblijf in de boeddhistische gemeenschap in Frankrijk. Hij heeft laten weten voorlopig te blijven, 'waarschijnlijk in ieder geval tot het eind van de volgende zomer'. Wij wensen hem veel succes en wachten zijn toekomstige verhalen af...

Lees ook deel 5...


Muziek: Energy Song, Xavier Rudd

Om dit audio-bestand te kunnen beluisteren heeft u de flash player en JavaScript ondersteuning nodig.

Social media