Dungens Dharma, is er een zelf?

• Auteur: Mabel van den Dungen
• Geschreven op: 07-07-2008
• Reacties: 1
• Waardering: 2,9 Sterren
• Tags:
  • Dungens dharma

Probeer vooral te begrijpen waar je zelf aan toe bent

Een paar jaar geleden ging ik in Amsterdam naar een lezing van de bioloog Deepak Chopra. Bijna alles wat hij heeft geschreven staat in mijn kast en net als onderneemster Annemarie van Gaal ben ik een grote fan van ‘De zeven spirituele wetten van succes'. Alhoewel ik ‘De zeven spirituele wetten voor ouders' ook geweldig vindt. Nou is Deepak een geweldige vent, maar een lezing houden kon hij toen nog niet. Op een afgrijselijke monotone toon, die zelf de meest doorgewinterde ADHD patiënt in slaap kan kletsen, ging hij stevig in op atomen, neutronen en nog veel meer tronen. Heel erg interessant, maar toen hij bij hoog en laag beweerde dat het tafeltje naast hem niet een vast tafeltje was, maar een optelsom van trillende deeltjes, tolde ik duizelig de zaal uit. Uiterst interessant allemaal, maar ik kon het gewoon niet bevatten. Inmiddels heb ik wat bijgelezen over kwantumfysica en voel mij vertrouwder en vooral stabieler met die materie.

Een zelf of niet?
Het is een lange inleiding voor een simpel antwoord op de vraag: ‘Volgens het boeddhisme is er geen zelf, maar wat ervaar ik dan als ik bijvoorbeeld mediteer en voor mijn gevoel bij mijn essentie, bij mijn ware zelf terecht kom?'. Als er in het boeddhisme wordt gezegd dat er geen zelf is, kun je dat niet 1 op 1 op jezelf leggen. Tenzij je het in 1 keer snapt, maar dan zou de vraag ook niet gesteld hoeven worden. Natuurlijk is er een zelf of een ego, maar net hoe je het wil verwoorden. Althans dat zelf is er zolang jij denkt dat het er is. En zolang jij denkt dat het er is, is het alleen maar verwarrend en duizelingwekkend als een ander zegt dat het niet zo is. Ik kan alleen vanuit mijzelf spreken als ik zeg dat ik op verschillende momenten verschillende dingen voel. Als iemand onbehoorlijk tegen mijn zoon doet, ervaar ik wel degelijk een ego of een zelf, die haar kroost wil beschermen. Maar als ik zit te chanten en alert en gefocused ben, voel ik mij verbonden met alles en iedereen. Dan begrijp ik door te voelen, wat het betekent om geen zelf te hebben en op te gaan in de eenheid van het universum. Als je mediteert en je voelt je enorm verbonden met jezelf, je gevoel en je lichaam is dat een hele grote stap richting die heelheid met het geheel. Je moet tenslotte je eerst heel voelen met jezelf willen je op kunnen gaan in een nog groter geheel. Vergelijk het met een waterdruppel. Eerst ben je alleen, maar precies hetzelfde als de oceaan. En als je je dan bij de oceaan voegt ben je nog jezelf, maar ook dat groter geheel.

Geef jezelf de tijd
Koester deze fase en probeer niet sneller te groeien dan je eigen ziel kan. Het is veel te mooi om die fases sneller te willen verlaten alleen omdat je leest ‘dat er in het boeddhisme gezegd wordt dat er geen zelf is'. Er wordt wel meer gezegd. Het enige wat er voor jou toe doet, is dat je vooral probeert te begrijpen waar jezelf aan toe bent. In mijn boekje ‘Verlicht in 1 sec' schrijf ik over dat organische groeien en het verlaten van verschillende fases. Ik trek daarin de paralel naar het groeien van mensen en het wisselen van de seizoenen wat altijd soepel en natuurlijk verloopt. Want heb je ooit een herfstblaadje horen roepen ‘Nee, nee, ik wil nog niet loslaten?'.
Geef jezelf de tijd. Alles is goed. Je bent op dit moment precies waar je moet zijn in je ontwikkeling.

Mabel van den Dungen is hoofdredacteur van Carp* carp.nl

Social media